FLOW-YOGA


YOGA & Mentaltraining


Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist, dehnt den Körper und kann durch seine entspannende Eigenschaft das Wohlbefinden steigern. 

 

Mentaltraining ist das kontrollieren & trainieren der Gedanken im Geist - eine Einladung ein positiv erfülltes Leben zu kreieren.

 

Yoga & Mentaltraining bewegt und dehnt den Körper und den Geist. Die bewusste Ausrichtung in einem entspannten & aktiven Zustand, ermöglicht es, auf 3 Ebenen (körperlich, geistig und energetisch) gleichzeitig Impulse zu setzen und einzuleiten.

Ein wahres Feuerwerk und ein TURBO-BOOSTER, um das gewünschte zu fokussieren, kreieren, oder einzuleiten!

 

Yoga & Mentaltraining ist aufgrund des ganz-heitlichen Ansatzes eine ideale Kombination. 

Kernelemente sind Verantwortung für sein Leben zu übernehmen und sein Leben bewusst zu gestalten.

Die Asanas werden dynamisch fließen wiederholt und auch länger gehalten (Flow-Yoga)

Du lernst mit deinen Gedanken, Gefühlen, deinem Körper und auch deiner Energie bewusst umzugehen. Es geht um Wohlbefinden, An- und Entspannung, Körperwahrnehmung, innere Stärke, Gelassenheit, Hingabe und im HIER & JETZT bewusst zu sein.

AUSBILDUNG zum Dipl. YOGA & MENTALTRAINER, DIPL. ENERGIE-MENTALTRAINER usw. HIER klicken

 

Ich erforsche täglich was alles möglich ist. Und es ist grenzenlos...

Meine eigene Begeisterung für beide Themen, die sich so ähnlich, doch so anders und wiederum faszinierend ergänzend aufeinander Auswirken teile ich sehr gerne mit Dir!

 

Kurse aktuell:

Am Mittwoch in A-Sebersdorf 18.30h bis 20h     (Anfänger und Fortgeschrittene)

Am Donnerstag in A-Großsteinbach, 18.30h bis 20h     (Anfänger und Fortgeschrittene) 

Kurse & Workshops für Gruppen und auch Firmentrainings, bzw. Einzelstunden gerne auf Anfrage.           


Kontakt

 

Bitte beachte, dass keine Diagnosen oder Therapien gestellt und keine Tätigkeiten im Rahmen der Lebens- und Sozialberatung angeboten werden!

 

Jeannine Minikus, 

Institut für mentales & energetisches Training, HumanEnergetik, YOGA

8264 Großhartmannsdorf 116, tel. 0676/ 8800 9888, mail: info@jeannineminikus.com